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ये एक फल कई समस्याओं का रामबाण इलाज!
जनता जनार्दन संवाददाता ,
Mar 09, 2025, 16:50 pm IST
Keywords: अमरूद रामबाण इलाज GUAVA Breaking News
![]() अमरूद को अक्सर सस्ता फल समझकर कई लोग नजरअंदाज कर देते हैं. यह लगभग 12 महीने उपलब्ध रहता है और इसी कारण कई लोग इसे खाने के बजाय मौसम में आने वाले फलों को ज्यादा फायदेमंद मानते हैं. लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि अमरूद पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिसे जानने के बाद आप इसे रोज़ खाना शुरू कर देंगे. अमरूद में विटामिन A, विटामिन B1, विटामिन B12, B6, विटामिन C और विटामिन E जैसे कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जाते हैं. आपको यह जानकर भी आश्चर्य होगा कि इसमें संतरे से भी ज्यादा विटामिन C होता है. अब जानते हैं कि यह आपके लिए किस तरह फायदेमंद हो सकता है.
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