गर्म पानी में मिक्स करें ये खुशबूदार मसाला

कैसे तैयार करें हींग का पानी?

हींग के पानी के फायदे

1. सिरदर्द (Headache)
जिन लोगों को अक्सर सिरदर्द की शिकायत रहती है उनके लिए हींग का पानी काफी काम आ सकता है, इस मसाले में एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज पाई जाती है, साथ ही से सिर के ब्लड वेसल्स में सूजन को कम करता है, जिससे सिरदर्द से राहत मिलती है.

2. सर्दी-जुकाम (Cold And Cough)
गर्म पानी और हींग के सेवन से सांस से जुड़ी परेशानियां दूर की जा सकती हैं, इसके साथ अगर आपको सर्दी, खांसी और जुकाम है तो ये आपके लिए रामबाण साबित हो सकता है. बदलते मौसम में इसे रेगुलर पिएं.

3. वेट लॉस (Weight Loss)
आप शायद इस बात से वाकिफ नहीं होंगे कि हींग के पानी से आप बढ़ते हुए वजन को भी कमन कर सकते हैं, क्योंकि ये खून में बैड कोलेस्ट्रॉल को घटाता है और वजन पर कंट्रोल रखता है. साथ इसके सेवन से दिल की बीमारियों का खतरा कम हो जाता है.